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金繕身心修復術:碎裂傷痕為何讓人與物增添價值?金繕這樣為你修復。將日本美學注入你的生活態度

by Candice Kumai
譯者:黃貝玲
出版社:大是文化
 
讀完本書,你將心境豁達、身體精進,
看起來比實際年齡小10歲。
美國CBS、《華爾街日報》大力推薦,
NBA、Nike、adidas、資生堂、香奈兒、三星、《紐約時報》、耶魯大學、
健全食品(Whole Foods)……各界正在推廣的身心修復術。
 
什麼是金繕修復?
「金繕」發源於日本室町時代(1334年),是一種用漆補縫或黏合碎片,再以金粉謹慎覆蓋裂縫的工藝,藉此修復破損的器皿。儘管金繕之後的裂痕象徵著不完美,但也因為這些精心修復過的痕跡,凸顯出物件有多麼珍貴,反而更提升價值,這種修復的能力是人人都需要的自我照顧;你,也需要。
作者坎蒂斯‧熊井是國際知名的健康專欄作家、廚師,被《ELLE》雜誌、《赫芬頓郵報》稱為女性新典範;筆下的文字經常散見於《華爾街日報》、《富比士》等媒體。
 熊井的母親是日本移民,父親是波蘭移民,這樣的背景讓她小時候常因外表與眾不同而備受欺負;但人生就是這樣,弱勢常反轉為優勢,異國風情的外貌反而讓她成為知名模特兒,足跡遍及美國與全球時尚界。

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任何人都會有的思考盲點:認識自己、洞悉別人,活得比今天聰明。

by David McRaney
譯者:黃貝玲、金棣
出版社:李茲文化

為什麼我們常會做笨事?

減肥失敗、喜歡拖延並不是你的專利,
偷學48個心理學家已經實驗證明,
每個人都會犯的認知偏見、捷思、邏輯謬誤。
洞悉人心才能活得聰明。

★請按順序背出來:RKFBIIRSCBSUSSR。很難?如果切割成這樣:RK FBI IRS CBS USSR,是不是簡單多了?原因是人的意識一次頂多能應付四到九則資訊,難怪我們必須學會做筆記。

人的思考有一定的運作方式和各種光怪陸離的盲點,每個人都有,每天都在影響我們的生活,但人不太有「自知之明」。

你自以為:

  ◎看起來比同齡的人都年輕。(自利偏差)
  ◎緊張到手心冒汗時,別人一定都看得一清二楚。(被洞悉錯覺)
  ◎行為端正,壞事就不會上門。(公義世界謬誤)

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這一生為何而來:靈界導師的十門課

by Ainslie MacLeod
譯 者:黃貝玲
出版社:李茲文化

測試你靈魂的類型,請連至李茲文化「靈魂類型測試」網頁!

「這一生為何而來?」是個大哉問,每個人在生命的某一個時候,總會提出這個問題?只是我們從來不曾期待可以得到答案。有人開玩笑說,倘若人出生時可以附上一份說明書,一份類似「人生使用手冊」之類的東西,那該有多好。

現在真的出現了一本「人生使用手冊」,向你揭露來到這一生的目的。

寫這本書的人是靈媒安士利.麥克勞,他在找到他的人生目標──靈媒之前,是個成功的插畫家;這本書雖是他掛名作者,但事實上不算是他寫的,因為真正提供內容的是他的指導靈們,他只不過是一個傳遞的媒介罷了。

《這一生為何而來:靈界導師的十門課》(The Instruction)一出版就立即受到矚目,美國的脫口秀女王歐普拉因此邀訪這名靈媒作家。安士利的指導靈們在節目上「說」歐普拉的靈魂年齡是九級……靈魂居然有老少之分,這就是本書的第一門課。作者指出,靈魂得在一級中輪迴個五世到二十世,學會設定的課題後,才能往上升級,直到十級由「肉身層」畢業,進入「因果層」。

正是因為靈魂有不同的年齡(第一門課),因此人的信念才會南轅北轍,二級靈魂認為世界非黑即白,卻往往成為投機政客謊言下的受害者;當世界領袖多半是五級靈魂時,往往為了政績而不惜掀起戰端;當靈魂到了十級時,因為已經歷經太多次輪迴,利他主達到顛峰,不僅看淡生死、名利,也了解到人類其實是一體的,也深信「你需要的只是愛」。

除了信念差很大,人的天性也迥異,因為每個人其實都是帶著完整的性格出生在這個世界,也就是具有自己的「靈魂類型」(第二門課)。若一個靈魂選擇當照護者類型的人,那麼這一生若能擔任護士、幼稚園老師,就會覺得順應了「心底的呼喚」;而一個表演類型的人,就不能沒有觀眾及舞台。因此,若因為父母的期望而勉強選擇志向的人,通常都不能感到滿足,因為沒有辦法活出「你的靈魂希望你活出的人生」。

因為你的靈魂希望你能在今世學會「重要課題」,因此會訂下某種使命(第三門課),讓你能接受「完整的教育」;因為世世的輪迴,有些前世的傷痛會變成此生「莫名的害怕」(第四門課),而害怕會阻撓靈魂的進化,因此我們要在今世予以克服。

在想完成使命之際,世間的渴望(第五門課)會讓我們分心,這些渴望並沒有任何心靈上的價值,諸如我們追求的安全感、財富、健康……當渴望失衡時,就會產生弊病。渴望安全,可能死於平庸;過度追求健康,反而會導致「疑病症」。

另外,挑戰(第六門課)也會阻撓成長之路,挑戰通常都形成於孩童時期,有些人的挑戰強到足以形成一個人的特質。例如,頑固的挑戰源自兒時缺情感上的安全感,若加上自我毀滅的挑戰(兒時沒得到足夠的愛,自認毫無價值),可能會嚴重酗酒。人常常同時面對好幾項挑戰,若能懂得克服之道,反而是成長的良機。

愛因斯坦、愛迪生、莫札特、馬克.吐溫、約翰.甘迺迪、達文西這些人有何共同點?答案是:他們都有閱讀障礙。靈魂不會刻意選擇任何悲慘遭遇,因為「人生不如意十之八九」,靈魂不用主動去試,也自然會在輪迴中遇到這樣的課題。絕不是因為上輩子造了什麼孽,但每一項探究(第七門課)的目的都是要達到自我賦能。

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